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Especialista explica como utilizar objetos para harmonizar as vibrações do lar Cuidar da energia da casa é essencial para cultivar um ambiente que promova o bem-estar e a harmonia. O lar é um refúgio que nutre não apenas o corpo, mas também a alma. É o lugar em que nos recarregamos, onde encontramos paz e inspiração. Ao manter a energia equilibrada, criamos um espaço propício para o crescimento pessoal e o florescimento das relações. Dessa forma, é preciso adotar algumas práticas e cuidados para afastar as vibrações negativas e atrair as positivas. “A casa é nosso templo sagrado. Por isso, é importante tomarmos cuidado com o que colocamos dentro dela e prestar atenção em quem a frequenta”, explica Thais Galassi, mentora de inteligência emocional e especialista em mindset. Melhorando a energia da casa Além dos cuidados rotineiros e essenciais com a casa, é importante criar uma rotina para que o lugar tenha a leveza e a positividade que precisa. “Abrir as janelas todos os dias para que a luz natural entre ajuda a trazer uma energia boa. Escolher cortinas mais leves para decorar e permitir que a luz solar entre durante o dia também é uma opção. Na parte da noite, é legal usar uma iluminação mais sutil. Quanto às cores, a escolha para cada ambiente também influencia na qualidade da vibração”, acrescenta Thais Galassi. Objetos para atrair boas vibrações Para que as vibrações estejam sempre caminhando para o lado positivo, é essencial ter objetos que ajudem nesse processo. Buscando auxiliar quem queira transformar a energia do ambiente e manter a casa mais equilibrada, Thais Galassi lista alguns itens necessários para atrair as boas energias. Confira! 1. Aposte nos cristais Além desses tipos de pedras serem considerados filhos da terra, os cristais são ótimos em relação à energia. Cada um possui um significado e ajuda de forma diferente a equilibrar não somente a casa, como também a vida. “Os cristais têm uma propriedade única, ajudam a limpar e trazer uma vibração positiva. A ametista, por exemplo, pode trazer paz e alívio; já a ônix, ou turmalina negra, trará proteção energética para o ambiente, sendo ideal para quem gosta de receber visitas”, explica a especialista. 2. Evite ter objetos quebrados Por mais que alguns itens tenham valor ou apego sentimental, é importante que os objetos que estão quebrados sejam descartados. “Quando a pessoa tem coisas quebradas dentro de casa e, principalmente, que não são utilizadas, é hora de se livrar, porque, além de trazerem uma energia negativa, a vibração ruim volta para a própria pessoa”, ressalta Thais Galassi. Além disso, esses objetos podem trazer sentimentos negativos, como tristeza, negatividade e melancolia. 3. Tenha um bambu-da-Sorte Segundo Thais Galassi, as plantas são grandes aliadas para trazer energias e sentimentos bons para dentro de casa. Por isso, optar por espécies que representam algo positivo é o ideal. “As plantas ajudam muito a renovar as energias, além de deixarem o ar mais leve. O bambu-da-sorte, por exemplo, é uma das espécies perfeitas para isso. Além de ser um ótimo item de decoração, é uma planta que atrai prosperidade, fortuna e vibrações positivas para o lar”, pontua. 4. Nada de relógio parado De acordo com a filosofia do Feng Shui, o relógio complementa o espaço energético do ambiente e aumenta a energia, seja ela positiva ou negativa. Assim, acredita-se, também, que ele parado pode mudar a atmosfera da casa, trazendo mais negatividade e resultando em uma vida mais monótona ou “congelada”. “O relógio parado é horrível e simboliza que seu tempo está parado e que a energia está estagnada, o que afeta também a harmonia do espaço”, esclarece Thais Galassi.

Conheça algumas dicas de como limpar rejunte encardido com a ajuda de 4 receitas caseiras muito fáceis de fazer e aplicar. Limpar o rejunte encardido pode parecer uma tarefa árdua e demorada, mas com os métodos certos, é possível restaurar o brilho e a beleza dos seus azulejos de forma simples e rápida. Se você não sabe como fazer para limpar o rejunte, fique tranquilo pois iremos ensinar algumas técnicas eficazes para remover o encardido do rejunte e deixar sua casa com um aspecto renovado. Por que o rejunte fica encardido? O acúmulo de sujeira e manchas são os principais fatores que levam o rejunte do seu piso ou azulejo a ficar encardido. O rejunte é uma mistura de cimento, areia e água, que é aplicada entre os azulejos para preencher as lacunas e proporcionar estabilidade. Com o passar do tempo, a falta de manutenção desse espacinho espremido entre um bloco e outro pode se tornar uma dor de cabeça. Mas a boa notícia é que com algumas receitas caseiras será fácil limpar rejunte encardido e remover a sujeira impregnada. Os produtos necessários para a limpeza provavelmente você já tem em casa. Mas se não tiver, em qualquer supermercado será fácil de encontrar. Com a mistura desses produtos será possível remover desde a sujeira mais entranhadas até gordura e mofo. Então, veja a seguir algumas dicas para deixar o rejunte sempre limpo e branco. Como limpar rejunte encardido 1. Vinagre de álcool O uso de vinagre de álcool é muito eficiente na hora de limpar rejunte encardido. Porém, é preciso cuidado, pois este é um dos tipos de vinagre mais potente. Se deixar por muito tempo em pisos de porcelanato, por exemplo, pode acabar manchando a superfície. Portanto, aplique o vinagre nos rejuntes com uma escova pequena, esfregando para tirar a sujeira. Deixe o produto agir por no máximo 15 minutos. Em seguida, enxágue com água e detergente. Mas se ficar com cheiro de vinagre, você pode usar um limpador multiuso no local. Confira outros usos do vinagre aqui! 2. Água oxigenada e bicarbonato de sódio Para limpar rejunte encardido com água oxigenada e bicarbonato de sódio você irá precisar de 40 ml de água oxigenada e 30 g de bicarbonato de sódio . Misture bem os dois produtos e aplique no rejunte com uma escova de dentes, esfregando bem. O uso da água oxigenada fará com que o rejunte fique, além de limpo, muito mais branco. Deixe agindo somente por 5 minutos. Em seguida, enxágue a superfície com água e detergente neutro. 3. Água sanitária Para limpar rejunte encardido com água sanitária você irá precisar de 25 ml de água sanitária e 1 litro de água . Primeiro, dilua a água sanitária em 1 litro de água. Depois, passe no rejunte esfregando com uma escova pequena a fim de tirar toda a sujeira. Ao fim da limpeza, retire o produto do rejunte com um pano úmido. 4. Bicarbonato de sódio Para realizar a limpeza de rejunte encardido com bicarbonato de sódio você irá precisar de: 2 colheres (sopa) de bicarbonato de sódio 2 colheres (sopa) de água 1 colher (sopa) de detergente incolor Misture os produtos em um recipiente até formar uma pasta. Em seguida, aplique no rejunte sujo esfregando com uma escova pequena. Depois de aplicar em toda a área, aguarde 10 minutos e depois enxague. Caso você não tenha bicarbonato de sódio em casa, pode usar um fermento químico vencido para limpar o rejunte encardido. Esfregue o produto diretamente no rejunte com uma escova, e depois é só enxaguar. Como evitar que seu rejunte fique encardido Agora que você já sabe como limpar o rejunte encardido, é importante também adotar medidas preventivas para evitar que o problema ocorra com frequência. Para ajudá-lo nesta tareja, aqui estão algumas dicas simples para manter seu rejunte limpo e brilhante por mais tempo: Ventilação adequada : mantenha o ambiente bem ventilado, especialmente em áreas como banheiros e cozinhas, para evitar o acúmulo de umidade. Utilização de selante : Aplique um selante de rejunte após a limpeza para proteger o rejunte contra manchas e sujeira. Veja aqui como usar o selante de forma correta. Além dos pontos sinalizados acima, outra dica importante para evitar que o rejunte fique encardido é manter uma rotina de limpeza. O ideal é que a cada 3 ou 7 dias você faça a limpeza dos rejuntes usando apenas água sanitária. Dessa forma, você terá menos ocorrências com o mofo e encardido. Veja aqui como criar um cronograma de limpeza. O que fazer se o rejunte não ficar limpo e parecendo novo? Se mesmo seguinto todas as dicas o seu rejunte continuar amarelado, a melhor saída é apelar para a troca do rejunte ou para a tinta de rejunte . Isso pode ser necessário em casas muito antigas, que nunca passaram por uma boa faxina.

Pare de sofrer com aquela gordura que não sai de jeito nenhum do seu pote e vem resolver esse problema! Quem nunca ficou minutos e minutos para limpar uma louça engordurada? Ou pior ainda, uma panela inteira! Enfim, as possibilidades são muitas, mas, para a nossa alegria, poucas técnicas podem resolver diferentes problemas! Para ajudar você a reduzir o tempo de limpeza desses objetos engordurados e deixar sua vida mais tranquila, separamos algumas dicas fundamentais para resolver esse problema de uma vez por todas! Pare de fugir da sua louça, deixe a preguiça de lado e aprenda a como limpar perfeitamente os pratos, copos e potes que estão cheios de gordura e só acumulando na pia, né… Confira tudo o que separamos para melhorar a sua vida! Use o desengordurante Para limpar objetos muito engordurados, use um… desengordurante! Ele remove a gordura sem danificar as superfícies, além de devolver o brilho. Deixe o produto agir por 5 a 10 minutos para facilitar a limpeza, e não, não precisa ficar esfregando! Ah, e lembre-se de usar luvas para proteger a pele. Com bicarbonato de sódio O bicarbonato de sódio é uma opção bem eficaz quando o assunto é remoção de gordura. Para usá-lo, misture três colheres de sopa de bicarbonato em um copo de água morna. Aplique a solução na área engordurada, esfregue levemente com a parte macia de uma esponja, enxágue e seque com um pano limpo. Para manchas difíceis, adicione vinagre branco à mistura, deixe agir por alguns minutos, esfregue e finalize secando com papel toalha. Com limão O limão é conhecido por seu poder de limpeza e aroma cítrico. Isso porque seu suco é adstringente e reage com a gordura. Então esprema o suco de limão em água morna, misture e esfregue com um pano limpo em superfícies engorduradas. A quantidade de suco e água varia conforme a necessidade. Para paredes e azulejos próximos ao fogão, use o suco de dois limões em cinco litros de água. Para a parte interna do micro-ondas ou forno elétrico, basta meio limão e um copo de água. O resultado é um aroma agradável e superfícies livres de gordura!

Trabalhando horas à fio em frente ao computador? Você provavelmente ficará com olhos cansados. Confira algumas dicas para aliviar esse incômodo! É muito fácil ficar com os olhos cansados quando grande parte do nosso dia é passado em frente à tela do computador ou do celular. Principalmente neste período, em que muitas pessoas têm trabalhado em home office, ficando horas seguidas em frente a seus computadores. Dizem que os olhos são as janelas da alma, mas quando trabalham demais podem virar a porta de entrada para a dor de cabeça e a vista embaçada. Olhos cansados: por quê ocorrem? Segure um haltere com a mão estendida. Logo seus músculos ficarão cansados, não é? O mesmo acontece com os olhos quando estão sobrecarregados. Se os músculos oculares (que ajustam o foco das “lentes” dos olhos) não conseguem relaxar, você vai sentir dor ou ter problemas para focalizar objetos. E se você franzir excessivamente os olhos por causa do excesso de luminosidade também sentirá dor. Devo consultar um oftalmologista? Em alguns casos, é possível minimizar os efeitos dos olhos cansados com pequenas atitudes. Porém, se mesmo assim o desconforto continuar, se sua visão estiver muito sensível à luz e se você estiver sentindo tonturas, o indicado é que você consulte um oftalmologista. Se não for esse o seu caso, descanse seus olhos sempre que puder e adapte seu computador e seus hábitos de trabalho a uma vida melhor para os seus olhos. Com essas e outras dicas, você verá que o desconforto passará. Veja mais logo abaixo! Dicas para aliviar o incômodo dos olhos cansados : Fazer pausas Independente da atividade – seja dirigindo, lendo ou trabalhando com telas – é fundamental fazer pausas regulares. Ao dirigir, pare em um local seguro, saia do carro, alongue-se e desvie o foco da estrada. Durante longos períodos de leitura ou uso de computador, aplique a regra 20-20-20: a cada 20 minutos, olhe por 20 segundos para um objeto a seis metros de distância. Em todos os casos, fechar os olhos por 20 segundos ajuda a aliviar o cansaço, pois esse é o tempo médio que os olhos levam para relaxar completamente. Umedecer os olhos Focar em algo por longos períodos pode ressecar os olhos, pois piscamos menos do que o necessário. Lembre-se de piscar durante essas atividades, fechando totalmente as pálpebras. Para casos de olho seco, consulte seu médico sobre o uso de colírios com lágrimas artificiais. Evitar luz azul antes de dormir A exposição excessiva à luz azul inibe a liberação de melatonina, o hormônio do sono, causando um estado de alerta. Evite telas digitais de duas a três horas antes de dormir, permitindo um descanso completo do corpo e dos olhos. Alimentação e hábitos saudáveis Manter os olhos saudáveis ajuda a reduzir os efeitos do esforço diário. Alimentos como cenoura, hortaliças e legumes verdes (brócolis, rúcula e couve) são benéficos para a saúde ocular. Limitar o uso de telas e passar mais tempo ao ar livre também é importante, pois permite que os olhos descansem da luz azul. Posto de trabalho adequado Para quem trabalha no computador, ajustar a postura da cadeira, a altura da mesa e do monitor, bem como a luminosidade da tela e o tamanho da letra, distribui o esforço pelo corpo e alivia a vista. Computadores e smartphones podem ser configurados para filtrar a luz azul com aplicativos que diminuem sua intensidade. Para a saúde do corpo, levante da cadeira e faça pequenas pausas, conforme mencionado anteriormente, olhando pela janela do escritório ou do home office. Focar a visão em objetos a distâncias médias e grandes traz tranquilidade para os olhos e o corpo, necessário para continuar a jornada de trabalho. Consultar um oftalmologista Se a vista cansada persistir mesmo após tomar precauções simples, consulte um oftalmologista, pois pode ser um sinal de uma condição mais grave. Sintomas como dores de cabeça, olhos vermelhos, edema (inchaço), visão dupla ou turva e desconforto podem indicar problemas sérios.

Especialista explica ensina como limpar diferentes tipos de tecido Quem nunca derramou uma bebida no sofá? Por mais cuidado que tenhamos, sempre podem acontecer situações chatas envolvendo visitas ou até mesmo crianças. Diante destes imprevistos, é comum bater um misto de desespero e incerteza, que podem levar a erros na hora da limpeza. E ao contrário do que se imagina, passar um pano com água nem sempre é a melhor escolha. Isto porque cada tipo de tecido possui propriedades distintas, que requerem cuidados específicos. Pensando nisso, o especialista em limpeza de sofás William Volkmann, CEO e fundador da Mr. Sofá (serviço de limpeza de sofás e tapetes), elenca as principais diferenças e cuidados entre os tecidos mais comuns nas casas brasileiras e como limpar cada um! Confira: 1. Dica para limpar sofá de linho O linho, encontrado em designs mais simples e cores claras , adiciona um toque de elegância ao ambiente. Entre os tipos populares de tecidos, é aquele que costuma sujar com mais facilidade. Por ser mais leve, deve-se evitar utilizar água, uma vez que a água demora a evaporar e pode manchar a superfície. O recomendado é o uso de álcool, seja aquele de cozinha ou até mesmo álcool em gel (diluído com água), que evapora rapidamente. É importante ainda evitar panos com muito pigmento, pois eles costumam soltar coloração durante o atrito, manchando o tecido. 2. Aprenda a limpar sofá de suede Ao contrário do anterior, o suede possui cores mais escuras e uma textura distinta, sendo a escolha ideal para sofás de uso constante, em espaços com crianças e animais. Devido a alta resistência, ele não necessita de muita atenção, e a sujeira não aparece facilmente. Por ser um tecido mais texturizado, é importante tomar cuidado com produtos e alimentos que grudam, como massinhas ou chicletes. A limpeza pode ser feita com um papel toalha, álcool, um pouco de detergente e até mesmo aqueles produtos multiuso, usados na cozinha. 3. Limpe facilmente tecidos de camurça A camurça se destaca pela textura diferenciada, e compartilha da durabilidade encontrada no suede. Por serem tecidos bem semelhantes, os métodos de limpeza são os mesmos: uso de produtos multiuso, álcool ou detergente diluído. Esse tecido apresenta deformidades, uma vez que sua origem é animal. Sendo assim, a manutenção costuma ser mais constante, exigindo limpezas recorrentes. 4. Evite uso de escovas na limpeza de sofás de couro O couro é conhecido por sua qualidade incontestável, e é recomendo para ambientes costeiros ou úmidos, uma vez que o tecido é resistente à água. Não é necessário se preocupar tanto com líquidos entornados, já que eles dificilmente irão penetrar no material. No entanto, deve-se evitar o uso de escovas, especialmente aquelas de cerdas grossas, que podem acabar arranhando a superfície e estragando o material. Cabe ressaltar ainda que o couro natural pode manchar com mais facilidade, sendo preferível optar pelo sintético. Produtos que devem ser evitados ao limpar o sofá Apesar de cada tipo de tecido possuir suas propriedades específicas, todos compartilham de alguns cuidados especiais. Deve-se sempre evitar o uso de materiais abrasivos, que podem corroer os tecidos. Evite lavar com água corrente, pois pode estragar a madeira que fica no interior do sofá, e tome cuidado com as receitas “milagrosas” da internet. A maioria destas costuma usar misturas envolvendo sal (bicarbonato de sódio), que em grandes quantidades pode prejudicar o tecido , a madeira e enferrujar as molas no interior do sofá. Aquelas que usam vinagre também precisam ser evitadas, pois elas acabam mantendo o cheiro do vinagre, deixando o sofá com cheiro ruim. Invista em técnicas profissionais Caso tenha cometido algum erro na hora da limpeza, nem tudo está perdido. Em vez de tentar consertar por conta própria, é indicado chamar um especialista da área, o mais breve possível (quanto maior a demora, mais chance de a mancha impregnar no tecido). O profissional possui produtos e conhecimentos específicos que podem salvar o seu móvel. Para prevenir manchas, William Volkmann recomenda sempre realizar a blindagem do tecido por meio de serviços de impermeabilização. A prática não elimina os cuidados que se devem ter na hora de comer ou beber algo nos sofás, mas com certeza ajuda a evitar problemas mais sérios.

Saiba como cuidar da pele nos primeiros dias após fazer sua tattoo Todo mundo que faz uma tatuagem espera manter os traços nítidos e as cores vibrantes. No entanto, para uma maior longevidade da tatuagem é preciso se atentar a alguns detalhes. Segundo Renato Ostrowski, tatuador adepto ao mini realismo e sócio do Unna Studio, o desbotamento da tatuagem depende de diversos fatores, que vão desde a qualidade dos materiais que o profissional usa até os cuidados que os clientes têm no dia a dia. “As tatuagens são feitas diretamente na segunda camada de pele , chamada derme, e essa camada não se renova. Então quando sua pele estiver ressecada a tatuagem ficará mais opaca. Por isso, o processo de tatuagem deve ser pensado justamente a longo prazo, na técnica que se usa, nos materiais e na qualidade do trabalho oferecido”, diz Renato Ostrowski. O tatuador ainda explica que lugares muitos expostos, como mãos e antebraços, precisam de mais cuidados. Para que sua tatuagem fique bonita por mais tempo, o especialista em mini realismo elenca 8 dicas. Confira! 1. Hidrate a pele Para manter a durabilidade da sua tattoo, os cuidados devem ser constantes. Renato Ostrowski aconselha usar diariamente protetor solar após a cicatrização e hidratação da pele. Além disso, deve-se evitar águas de piscina ou de praia no processo de cicatrização da tatuagem, pois o risco de infecção é considerável. 2. Limpe a tatuagem diariamente A região da pele tatuada deve ser lavada de duas a três vezes nos primeiros dias. Esse processo de higienização é muito importante, pois também garante uma cicatrização mais adequada. Durante o banho, evite água em temperatura muito quente, isso porque a água corrente abre os poros e deixa a pele mais propensa a irritação. Além disso, pode fazer sua tatuagem desbotar mais rápido. 3. Evite tomar sol no primeiro mês A exposição da pele recém-tatuada ao sol pode causar alguns problemas na estética, como manchas , desbotamento e até alteração da cor nos desenhos realizados. Por isso, o tatuador Renato Ostrowski aconselha que seja evitada a exposição direta ao sol por pelo menos um mês. “Só deve usar o protetor após a cicatrização, por isso o ideal é aguardar um mês”. 4. Não coce no período de cicatrização Quando a tatuagem está no processo de cicatrização ela tende a coçar muito e formar algumas casquinhas, e embora mude de pessoa para pessoa, a recomendação é sempre a mesma: evite mexer. O profissional adepto ao mini realismo explica que coçar ou arrancar as casquinhas que são formadas pode deixar a tatuagem com os traços deformados, influenciando diretamente na estética da tattoo. 5. Preste atenção na alimentação Durante o período de cicatrização é fundamental evitar comidas que possuem ação inflamatória, como alimentos ricos em gordura, sal e açúcares. “Esse processo dura em torno de 30 dias, então super vale a pena ter uma rotina mais saudável para sua tattoo ficar bonita por muito mais tempo”, recomenda Renato Ostrowski. 6. Tatuagens coloridas e pretas requerem os mesmos cuidados Segundo o profissional, os cuidados são os mesmos. A tatuagem, seja ela preta ou colorida, é um como se fosse um machucado na pele, então o processo de cicatrização segue o mesmo padrão: pele hidratada, higienização, comidas menos gordurosas e nada de sol no primeiro mês. “Esses cuidados manterão a tatuagem com mais vitalidade a longo prazo. Mas tente manter o contato com seu tatuador, e, em caso de dúvidas, o acione”, explica Renato Ostrowski. 7. Evite exercícios intensos O suor excessivo pode criar um ambiente propício para o crescimento de bactérias na área recém-tatuada, o que pode levar a infecções. Manter a área limpa e seca durante os estágios iniciais da cicatrização é essencial para evitar complicações. Além disso, exercícios intensos muitas vezes envolvem movimentos bruscos e repetitivos, que podem causar atrito na tatuagem. 8. Agende retoques quando necessário Com o tempo, é natural que a tatuagem desbote um pouco. Se notar que as cores estão desaparecendo ou as linhas estão borrando, agende uma sessão de retoque com seu tatuador para manter a tatuagem bonita e vibrante.

Só quem sofre com dor de cabeça sabe como ela atrapalha nas tarefas mais simples do dia a dia.Saiba como se livrar! Só quem sofre com dor de cabeça sabe como ela atrapalha nas tarefas mais simples do dia a dia. Aquele incômodo das têmporas latejando consegue tirar qualquer um do sério. Nessas horas parece não haver outra solução senão recorrer aos analgésicos de venda livre. E é por causa dessa “evolução certa da dor” que muitas pessoas nem esperam a dor se instalar e já apelam para os remédios. Dor de cabeça pode ser desidratação Nosso corpo fala por meio de nossos sintomas. Por isso, entender o por quê da existência da dor de cabeça também é muito importante, período de temperaturas mais elevadas, é importante ficar atento na ingestão correta de água. A recomendação de ingestão de água pela Organização Mundial de Saúde (OMS) é de dois litros diários para um adulto. Já para as crianças, recomenda-se um pouco menos: de quatro a seis copos ao dia. Além da incômoda dor de cabeça, a desidratação também provoca grandes perdas de sais minerais. Apesar de muitas pessoas acreditarem que a água que ingerimos vem pura, na verdade ela é composta por sais minerais. Sódio, potássio, cálcio, ferro, entre outros elementos presentes na água são importantes para a nutrição das células do nosso corpo. Porém, se você for o tipo de pessoa que esquece de se hidratar durante o dia, vale a pena reservar um espacinho da memória do seu celular para instalar um aplicativo que avise. Conheça nossos truques para acabar com a dor de cabeça. 1. Tome um banho quente Deixe a água cair no pescoço e na nuca. Isso irá relaxar os músculos tensos que podem estar por trás da dor de cabeça. Se você não gosta de tomar banhos quentes no verão, aplique uma toalha de rosto aquecida na testa. Também funciona. 2. Tome um cafezinho A cafeína promove a constrição dos vasos sanguíneos e pode contribuir para o alívio da dor. Por isso, refrigerantes do tipo cola e chás que contêm cafeína também podem ajudar. 3. Aposte na lavanda Pingue gotas de óleo essencial de lavanda num lenço e sinta o aroma: isso ajuda a relaxar. Confira também 20 óleos essenciais e suas funções curativas! 4. Massageie as áreas que doem A massagem promoverá a circulação da corrente sanguínea, o que ajudará a diminuir a dor. 5. Tente acupuntura Estudos internacionais (como o publicado na revista Cochrane Library) têm mostrado que o tradicional método chinês é capaz de diminuir pela metade as dores de cabeça. Porém, é importante espetar as agulhas nos pontos certos para que tenha efeito. Então não tente reproduzir isso em casa! 6 – Como último recurso… Tome um comprimido de paracetamol ou ibuprofeno, mas cuidado com o uso exagerado de remédios; superdosagem de paracetamol pode causar insuficiência hepática.

Descubra os melhores truques para o seu banheiro ficar cheiroso o dia todo. Um banheiro com aroma agradável não apenas proporciona uma experiência mais agradável, mas também reflete a atenção aos detalhes e o cuidado com o ambiente . Caso queira prolongar o aroma de limpeza no seu banheiro, descubra nossos truques imperdíveis. Se você deseja manter seu banheiro perfumado durante todo o dia, selecionamos cinco dicas práticas que garantirão um ambiente fresco e convidativo. Descubra os truques para manter o seu banheiro mais cheiroso durante o dia. Seguindo essas dicas simples, você poderá desfrutar de um banheiro perfumado e acolhedor todos os dias. Não esqueça de ajustar as técnicas de acordo com suas preferências pessoais e o tamanho do ambiente, garantindo assim uma experiência sensorial agradável para todos que o utilizam. 1. Limpeza regular Manter o banheiro limpo é o primeiro passo para garantir um aroma agradável . Limpe regularmente as superfícies, incluindo pia, vaso sanitário, box e pisos, utilizando produtos de limpeza com fragrâncias suaves. Isso ajudará a eliminar odores desagradáveis e a manter o ambiente fresco por mais tempo. 2. Ventilação adequada Uma boa circulação de ar é essencial para evitar a acumulação de odores no banheiro. Mantenha janelas abertas sempre que possível para permitir a entrada de ar fresco e instale um ventilador ou exaustor para ajudar na ventilação, especialmente após o uso do chuveiro ou vaso sanitário. 3. Utilize produtos perfumados Invista em produtos de higiene pessoal e de limpeza com fragrâncias agradáveis, como sabonetes líquidos, desodorizadores de ambiente e sprays odorizantes. Opte por aromas suaves e refrescantes, como lavanda, eucalipto ou citrinos, que ajudarão a manter o banheiro perfumado ao longo do dia. 4. Potpourri ou sache aromático Coloque potpourri ou sachês aromáticos em locais estratégicos do banheiro, como em cestas decorativas ou dentro dos armários. Esses itens não apenas adicionam uma fragrância agradável ao ambiente, mas também podem servir como elementos decorativos, agregando charme ao espaço. 5. Aromatizadores naturais Experimente criar seus próprios aromatizadores naturais utilizando ingredientes como cascas de frutas cítricas, cravos-da-índia e canela. Basta ferver os ingredientes em água por alguns minutos e deixar o vapor perfumar o ambiente. Essa é uma maneira econômica e sustentável de manter o banheiro cheiroso o dia todo.

Descubra dicas e truques para esterilizar o alicate de unha em casa, de forma simples. Manter as unhas bem cuidadas é essencial para a saúde e a higiene pessoal , mas você sabia que um alicate de unha não esterilizado pode representar sérios riscos à saúde? A falta de esterilização adequada pode levar à propagação de infecções bacterianas e fúngicas, colocando em perigo a saúde das unhas e da pele. Vamos te explicar a importância da esterilização do alicate de unha e como fazer este procedimento corretamente em casa, focando na saúde e no bem-estar. Os perigos do alicate de unha infectado A utilização de um alicate de unha contaminado pode levar ao surgimento de infecções bacterianas, como paroníquia, caracterizada por inchaço , vermelhidão e dor ao redor das unhas. Fungos também podem se proliferar em alicates não esterilizados, resultando em infecções fúngicas , como onicomicose, que causa descoloração, espessamento e fragilidade das unhas. Além disso, o uso compartilhado de alicates de unha sem esterilização adequada pode facilitar a transmissão de doenças contagiosas, como o vírus da hepatite e o HIV, através do contato com o sangue. Manter o alicate de unha esterilizado é fundamental para proteger a saúde e prevenir infecções. Ao seguir essas simples etapas de esterilização em casa, você pode garantir unhas bonitas e saudáveis, sem comprometer a sua segurança . Não esqueça da importância da higiene e da prevenção na manutenção da saúde das unhas e da pele. 1. Limpeza prévia Antes de esterilizar, limpe o alicate de unha com água e sabão ou com uma solução desinfetante suave para remover sujeira e resíduos. 2. Esterilização a quente Mergulhe o alicate de unha em água fervente por pelo menos 10 minutos. Certifique-se de que todo o instrumento esteja submerso para garantir uma esterilização completa. 3. Esterilização química Outra opção é utilizar uma solução desinfetante própria para esterilização de instrumentos médicos. Siga as instruções do fabricante para garantir uma esterilização eficaz. 4. Secagem adequada Após a esterilização, certifique-se de secar completamente o alicate de unha com um pano limpo ou deixe-o secar ao ar livre. A umidade pode favorecer o crescimento de micro-organismos.

Da maquiagem ao teclado, os lenços umedecidos podem ser usados para limpar diversas coisas. Os lenços umedecidos são uma ferramenta essencial para manter a higiene e limpeza, mas você sabia que eles têm diversas outras utilidades? Se você não sabe como aproveitar tudo o que este objeto tem a oferecer, prepare-se para descobrir novas maneiras de aproveitar ao máximo esse produto versátil e prático. Conheça sete formas surpreendentes de utilizar os lenços umedecidos que vão além da limpeza tradicional da pele. 1. Use para limpezas rápidas em viagens São ideais para limpar as mãos depois de abastecer, secar pequenas quantidades de líquido derramado no carro e para refrescar a testa suada depois de correr. De fato, são ótimos companheiros de viagem. Portanto, na próxima vez que puser o pé na estrada, ponha alguns lenços para bebê num saco plástico hermeticamente fechado e guarde-o no porta-luvas, na bolsa ou na mochila. 2. Dê brilho aos sapatos A maioria das mães sabe que os lenços para bebê funcionam muito bem para limpar o sapato branco de couro do filhinho. Mas você já considerou usá-los para dar brilho ao seu escarpim – especialmente quando está quase na hora daquela reunião às 10 horas da manhã? 3. Dê uma geral no banheiro Vai receber visitas e não tem muito tempo para arrumar a casa? Não se afobe. Portanto, experimente este truque: com uma das mãos, pegue o lenço umedecido e comece a limpar as superfícies do banheiro. Com uma toalha seca na outra mão, vá polindo tudo à medida que for passando. 4. Remova manchas de tapetes, roupas e estofados Use um lenço para bebê para secar o café que derramar no tapete ; ele absorve o líquido e a mancha. Isto é, os lenços também podem ser espalhados para conter o líquido que estiver derramando por diversos locais da roupa ou dos estofados. 5. Limpe o teclado do computador Sacudir periodicamente o teclado do computador é uma boa maneira de livrar-se de poeira e resíduos acumulados embaixo e entre as teclas. Contudo, isso é apenas metade do trabalho. Use um lenço para bebê para remover sujeira, manchas e gordura que ficam nas teclas. Certifique-se de que o computador esteja desligado, ou seja, desconecte o teclado antes de limpar as teclas. 6. Alivie a pele queimada de sol Ficou muito tempo exposto ao sol? Você pode refrescar temporariamente a queimadura solar dando tapinhas bem leves com um lenço para bebê na área afetada. Da mesma maneira, o procedimento pode ser usado para tratar cortes e arranhões. Embora a maioria dos lenços para bebê não possua propriedades antissépticas, não faz mal usá-los para fazer a limpeza inicial antes de administrar o tratamento tópico adequado. 7. Remova a maquiagem com lenços umedecidos Com toda a certeza, eis um dos segredos mais bem guardados do mundo da moda. Ou seja, muitas modelos consideram os lenços para bebê seu melhor amigo na hora de remover a maquiagem do rosto, especialmente o delineador. Experimente com o propósito de tirar suas próprias conclusões.