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Astróloga compartilha rituais para te ajudar a encontrar a pessoa amada Você está cansada dos aplicativos de namoro e dos dates sem graça? Se você está em busca do amor verdadeiro, pode experimentar as simpatias amorosas. Muitas pessoas acreditam que esses rituais podem ajudar a atrair o amor, fortalecer relacionamentos ou resolver problemas amorosos. Para Yara Vieira, astróloga do Astrocentro, o fator primordial para que se tenha bons resultados em um ritual de simpatia é a intenção. “Não basta apenas a simpatia, é necessário a fé e a intenção da mente”, resume. A seguir, veja 5 rituais para atrair o amor destacados pela especialista! 1. Para atrair par ideal Materiais 2 incensos de canela 2 velas brancas 1 pires Grãos de arroz cru Modo de fazer Esse feitiço infalível para conquistar um grande amor deve ser feito em uma noite de Lua Cheia. Acenda os incensos de canela e as velas brancas no pires . Em seguida, acrescente alguns grãos de arroz cru na simpatia. Logo após esse procedimento, reze ao seu anjo da guarda com bastante fé, e peça que ele te ajude a achar o parceiro ideal. 2. Para encontrar o companheiro dos seus sonhos Materiais Copo novo Água Sal Rosa Vermelha Modo de fazer Em uma sexta-feira de Lua Nova, pegue um copo novo, encha-o com água, acrescente três pitadas de sal e uma rosa vermelha. No terceiro dia, retire toda a mandinga e despeje na água morna. Logo após esse procedimento, verta o preparado no seu corpo. 3. Para encontrar um amor Materiais Pétalas de rosas Banheira com água morna Velas Modo de fazer Acenda algumas velas ao redor da banheira para criar um ambiente tranquilo. Coloque as pétalas na banheira e entre e relaxe, permitindo que as energias amorosas das rosas envolvam você. Enquanto estiver no banho, visualize-se encontrando um parceiro amoroso compatível. Após o banho, deixe as pétalas secarem naturalmente e jogue-as em um jardim ou vaso. 4. Um novo romance na área Materiais Papel branco Caneta vermelha Modo de fazer Pegue um papel branco e uma caneta vermelha. Escreva uma carta ao universo descrevendo as características que você deseja encontrar em um parceiro amoroso. Seja específico e detalhado sobre suas expectativas e desejos. Dobre o papel e coloque-o em um local seguro, como uma gaveta ou debaixo do travesseiro. Leia a carta ocasionalmente, mantendo a crença de que seu par ideal está a caminho. 5. Para arrumar um namorado Material 1 ovo branco 1 caixa de sapato com tampa Modo de fazer Pegue o ovo branco e coloque-o dentro da caixa de sapato e a feche. Agora, sacuda a caixa por sete vezes, enquanto diz: “Meu amor, meu amor, apareça para mim”. Quando terminar, abra a caixa e coloque o seu pé dentro dela, quebrando ou esmagando o ovo. Lembre-se de esmagar o ovo com muita vontade. Esse ato de esmagá-lo representará a sua força de vontade e a vitória para conquistar ou mesmo reconquistar um novo e grande amor. Assim que finalizar todo esse ritual, jogue o ovo e a caixa de sapato no lixo. Depois pode lavar o seu pé no chuveiro com água morna e sabão. Por fim, mentalize com todo o seu coração, o desejo latente de arranjar um namorado.

É possível encontrar a pessoa certa para amar em momentos e lugares inesperados O amor pode surgir em momentos e lugares inesperados. Não há restrições de tempo ou local para encontrar a pessoa certa com quem compartilhar a vida. No entanto, muitos acreditam que o mês de junho é especialmente mágico e propício para aqueles que buscam um relacionamento sério. Segundo o espiritualista Maicon Paiva, fundador da Casa de Apoio Espaço Recomeçar, apesar do ditado popular de que “quem procura o amor não o encontra” , é válido frequentar lugares comuns ou explorar novos ambientes como uma forma de encontrar, de modo casual, alguém com quem iniciar um relacionamento. De acordo com o especialista, o melhor momento para encontrar um grande amor é incerto. Algumas pessoas frequentam festas na expectativa de encontrar um parceiro(a) para a vida inteira , mas se fecham quando encontram pessoas fora desses lugares. “Esse comportamento diminui a possibilidade de começar um relacionamento”, diz. O amor pode vir do acaso Apesar de, às vezes, parecer história de cinema, o amor de fato pode acontecer a qualquer momento. Uma pesquisa publicada na revista Social Psychological and Personality Science , com estudantes universitários e adultos de todas as idades, descobriu que 66% dos casais começaram a se relacionar a partir de amizades. Alguns chamam de “ coincidências amorosas ” quando conhecemos um novo amor por meio de circunstâncias pouco prováveis, longe de ambientes que estimulam a socialização. Mas essas situações inesperadas podem acontecer e, com a força do mês de junho, o mais mágico do ano, várias pessoas que passaram o primeiro semestre do ano sozinhas podem mudar essa história. O espiritualista traz dicas de como conseguir um grande amor, pensando em contextos não tão óbvios. Confira! 1. Saia do lugar comum Não adianta fazer as mesmas coisas esperando resultados diferentes, ou seja, ir aos mesmos lugares e se conectar com as mesmas pessoas. Para contornar essa situação, os aplicativos de relacionamento são perfeitos para conhecer pessoas, lugares novos e, com a ajuda da magia de junho, uma nova oportunidade amorosa. 2. Fale com pessoas dos lugares que você frequenta Aproveitar os lugares que você já frequenta para conhecer mais sobre alguém que você vê todos os dias pode ser mais fácil do que começar uma aproximação do zero, já que são pessoas com quem você tem um tipo de contato. 3. Converse com pessoas em outros lugares Mudar de ares pode facilitar o encontro com o grande amor da sua vida. Ao fazer uma viagem, por exemplo, é possível que você esteja mais disposto ou disposta a conversar com pessoas diferentes e, quem sabe, levar esse relacionamento na mala. 4. Mude de assunto O amor pode acontecer entre pessoas que se veem sempre, mas, pelo contexto da amizade ou coleguismo, o flerte pode não ser muito propício. Nesse caso, para arranjar o amor no mês de junho, convide o pretendente para fazer algo fora do local habitual. Com essas dicas, é possível transformar encontros casuais em relacionamentos duradouros, aproveitando as energias do mês de junho.

Lucas de Albú destaca alimentos que melhoram o desempenho sexual e os que fazem o efeito contrário Já se sentiu com pouco desejo sexual ou seu desempenho sexual está aquém do desejado? A libido sofre interferência de uma série de fatores, entre eles a alimentação. Determinados alimentos, aumentam a produção de neurotransmissores e hormônios relacionados à sensação de bem-estar e prazer, melhoram a circulação e são aliados na produção de testosterona, já outros fazem o efeito contrário. “A alimentação interfere diretamente na fertilidade, no desempenho sexual e na libido. Determinados alimentos atuam na produção de neurotransmissores e hormônios relacionados à sensação de bem-estar e prazer, além de influenciarem no bom funcionamento dos órgãos genitais”, explica o nutricionista Lucas de Albú. O profissional listou alimentos que interferem positivamente na libido e no desempenho sexual: Abacate : É rico em potássio, vitamina B6 e gorduras monoinsaturadas, que são aliadas na saúde do coração e contribuem para uma boa circulação. Homens com doenças cardíacas são duas vezes mais propensos a ter disfunção erétil. Amendoim : É um alimento altamente energético, fonte de gorduras boas e rico em vitaminas do complexo B, principalmente a B3 e a niacina, que colabora para a vasodilatação sanguínea, o que aumenta a libido pela lubrificação das mucosas. Também é uma importante fonte de argilina, que é um aminoácido que aumenta o óxido nítrico, responsável por aumentar o fluxo sanguíneo nos órgãos genitais. Frutos do mar : Diversos frutos-do-mar como, camarão, ostras, lagosta e lula, contém nutrientes importantes, como proteínas, ferro, cálcio, vitaminas do complexo B e o zinco, que podem estar relacionados à disposição sexual e produção de hormônios como a testosterona. Chocolate (no mínimo 70% de cacau): Ele auxilia na produção de serotonina, neurotransmissor que é responsável pela sensação do prazer. O alimento também contém cafeína e teobromina, um derivado da cafeína presente no cacau com efeito estimulante, o que dará mais pique no sexo, além de aumentar a libido, através da excitação do corpo. Melancia : Ela é rica em citrulina, que aumenta o óxido nítrico. Esta substância que promove uma maior circulação sanguínea nas regiões genitais, seja no pênis ou clitóris. Devido a isso,proporciona relaxamento dos vasos sanguíneos e garante um alto desempenho sexual, quase agindo como um viagra natural. Mamão : É rico em estrogênico, ou seja, tem compostos que agem como o hormônio feminino. Logo, pode ser usado para aumentar a libido da mulher. Lucas também elencou alimentos que devem ser evitados para ter uma boa saúde sexual: Comida gordurosa : Gordura em excesso nunca é bom. Esse tipo de alimentação pode causar aterosclerose, ou seja, o acúmulo de gordura e outras substâncias nas artérias, obstruindo o fluxo sanguíneo. Sem receber sangue suficiente, o pênis não obterá uma ereção satisfatória. Além disso, são alimentos de difícil digestão, fazendo grande parte do sangue ir para o estômago. Doces : Alimentos ricos em açúcar, no geral, alteram a glicose no sangue, o que provoca diminuição no desejo sexual. O açúcar refinado em excesso é frequentemente associado ao aumento dos níveis de ansiedade e depressão, o que prejudica a libido. Enlatados : São ricos em sódio, que em excesso pode elevar a pressão arterial e diminuir o fluxo sanguíneo nos órgãos genitais. Soja : Contém fitoestrogênio (composto derivado de plantas) que pode ocasionar o desbalanceamento hormonal caso seja consumida em excesso. O profissional diz que alguns fitoterápicos que podem ajudar a ter uma vida sexual mais ativa e satisfatória, como: Maca peruana, Tribulus Terrestris, Ginseng, extratos secos. “Mas é importante procurar o auxílio de um profissional adequado para a prescrição”, completa. “Além de uma alimentação equilibrada, incluindo certos alimentos na dieta, é recomendado atividade física regular, que melhora a autoestima, questões circulatórias e liberam endorfina”, finaliza.

Etiene Galvão, professora do curso de Medicina do Unipê, dá dicas sobre depilação, limpeza, produtos para a área e até de alimentação O autocuidado é sempre importante para manter a saúde física, mental, social e, claro, íntima. Aqui, um ponto para se atentar é a saúde das mulheres cisgênero: a falta de conversa sobre o assunto, juntamente à rotina agitada, acaba fazendo com que esse tipo de dedicação fique para segundo plano, podendo causar desconfortos na região pélvica. Os cuidados íntimos da mulher são de grande importância para não ter odor desagradável, evitar corrimentos e mudança de pH da região, entre outros. Etiene Galvão, ginecologista e obstetra e professora do curso de Medicina do Centro Universitário de João Pessoa (Unipê), explica quais são as melhores maneiras de manter a saúde vaginal em dia. “A higiene íntima é o conjunto de ações que visa remover o excesso de resíduos da região genital, qualquer que seja a natureza dos mesmos. Essa prevenção tem por objetivo promover o bem-estar e conforto, assim como prevenir as infecções genitais. A falta de limpeza, tanto quanto o excesso, pode ser prejudicial, pois a região é muito sensível. Então devemos considerar: tipo de pele, biotipo da mulher, atividade física, região onde ela vive e antecedentes de transpiração excessiva.” Qual a melhor forma de realizar a higiene? – Remover a umidade excessiva; – Trocar as roupas íntimas, pelo menos, uma vez ao dia; Publicidade – Em climas quentes, deverá ser feita pelo menos de duas a três vezes ao dia. Já em climas frios, pelo menos uma vez ao dia; – Deve-se manter a pele seca para não haver maceração vulvar e desenvolvimento de infecções fúngicas. Qual é o melhor tipo de sabonete? PH neutro (entre 4 e 6), líquido, sem perfume, que tenha poder detergênico bastante suave, hipoalergênico não bactericida e não usar sabonete ou desodorante íntimo. Quanto a temperatura da água, qual é a mais indicada? Não faz diferença se a água é fria, morna ou gelada. A água muito quente pode causar ressecamento ou lesões da pele. Para peles com ressecamento, água fria. Banho após atividade sexual? A docente lembra que é necessário que as mulheres tenham um cuidado redobrado com a higiene logo após o ato sexual, removendo o excesso de umidade e secreções que poderão causar irritação da vulva. “Fazer xixi após o sexo: o ato sexual leva a contatos por toda as regiões, inclusive a abertura da uretra, aumentando o risco de infecções urinárias devido ao acúmulo de bactérias; lavar a vulva delicadamente, com água e sabonete neutro ou glicerinado, sem perfume e evitar duchas.” Pompoarismo como autoconhecimento Etiene Galvão lembra que o pompoarismo se torna bastante indicado nestes casos. Esse exercício contrai a musculatura do assoalho pélvico, incluindo a musculatura vaginal – isso aumenta a elasticidade da genitália. “E, portanto, fazendo que haja uma maior sensação da percepção do pênis no momento da atividade sexual. Evita a flacidez vaginal, aumentando e prolongando o prazer na hora do sexo, aumentando a libido, diminui a dor durante a penetração, entre outros, embora tenha que ser orientado por um (a) ginecologista.” Depilação: como evitar irritações? Já em relação a depilação íntima, muitas vezes ocorre coceiras após depilar as áreas pélvicas. Com isso, Etiene também aconselha um passo a passo para evitar as irritações causadas pela lâmina de aparar. A médica ainda lembra que a região do complexo labial deve ter uma camada de pelos curta, para funcionar como mecanismo de defesa. Com isso, o primeiro passo é hidratar a pele com água antes de cortar os pelos. “Depois, esfoliar a pele ao redor da virilha, isso evita ou reduz a irritação da pele no processo da depilação; usar um gel de depilação antes e durante a depilação; depilar levemente, porém firmemente, no sentido contrário ao crescimento do pelo; enxaguar a virilha e secar com uma toalhinha limpa e seca, pressionando por mais ou menos dois minutos e depois; e hidratar a região.” Óleos e cremes Com a indústria de cosméticos se renovando a cada dia, não faltam no mercado opções de pomadas ou cremes que prometem benefícios à saúde. No entanto, Etiene reforça que o uso dos mesmos deve ser recomendado por ginecologistas, para evitar, inclusive, a compra de um produto desnecessário à saúde vaginal. “Então as pomadas ou cremes podem ser aplicados na região vulvar na presença de infecções fúngicas, reposição hormonal tópica, processos alérgicos, pós-depilação, entre outros; já os óleos, como o de coco extravirgem atuam como medida adjuvante em situações específicas”. Alimentação Consumir alguns determinados alimentos com frequência, mantendo uma alimentação saudável e balanceada, ajuda a manter o equilíbrio da flora vaginal, beneficiando os microrganismos existentes. A professora lista alguns alimentos como: cereais integrais; legumes e vegetais; frutas; iogurte; alho; couve; cranberry; maçã; água; água de coco e chá verde. A docente do curso de Medicina do Unipê ainda comenta que existem vitaminas para a vagina. “O pH vaginal equilibrado deve ser ácido, fazendo com que haja uma inibição do crescimento de microrganismos responsáveis por infecção vaginal. Ácido ascórbico vaginal (vitamina C), é indicado para pacientes com repetidas alterações da microbiota vaginal, devendo ser autorizado por profissional abalizado, considerando as características de cada paciente”, finaliza Etiene.

Saiba identificar se já passou ou está passando por essa situação, seja no relacionamento amoroso, em alguma amizade ou até mesmo na família Tudo o que a gente quer é um relacionamento saudável, leve, que tenha respeito, confiança, e autonomia. Mas, pode acontecer de entrarmos numa relação abusiva, e, muitas vezes, sem que a gente perceba. Atitudes manipuladoras, dissimuladas, de assédio e violência, podem ser explícitas, ou mais sutis – o que dificulta a percepção -, e acabamos entrando num ciclo difícil de sair. Por isso, é importante ficar atento aos sinais para poder identificar um relacionamento tóxico o quanto antes e procurar ajuda. Relações tóxicas são caracterizado por muitas questões, como falta de apoio mútuo, competição, críticas, cobranças, ciúmes e controle em excesso, ameaças, desrespeito e, muitas vezes, por agressões psicológicas (com chantagens e dissimulações), e até físicas. Elas minam a nossa autoestima, faz com que nos sintamos tristes (muitas vezes depressivas e com crise de ansiedade) e, dependendo da forma, até culpadas pelo que não fizemos. Esses relacionamentos podem afetar negativamente a nossa vida social, profissional e o nosso amor próprio. Mas é importante lembrar que só nós podemos mudar isso. Lembrando que um relacionamento abusivo não vem apenas do parceiro (a) amoroso (a), pode vir de um amigo (a) e até mesmo de um familiar. A consultora e especialista em sexualidade, Roberta Pavon, conta que as relações abusivas podem afetar muito o nosso psicológico e, consequentemente manifestar sensações ruins em nosso corpo, como: ansiedade, depressão, baixa autoestima, sentimento de culpa, vergonha, medo e raiva. No físico sensações comuns que vemos são insônia, dores de cabeça, pesadelos, irritabilidade, falta de concentração, falta de apetite etc. “Se você identifica alguns desses sinais é muito importante entender o que está acontecendo e abrir o diálogo com a pessoa. Dizer como você está se sentindo e perceber se há mudanças de atitude. Se nada mudar busque ajuda, converse com pessoas que você confia. Hoje, existem muitos recursos disponíveis para ajudar a enfrentar este tipo de situação. Nunca hesite em pedir socorro para sair de um relacionamento abusivo.” alerta Roberta Pavon. A terapia pode ser um caminho de autoconhecimento e cura nesse processo, porque nos ajuda a descobrir e entender o que estamos sentindo e vivendo. Ninguém precisa passar por isso sozinho (a)! Lembre-se de se amar primeiro. A terapia pode ajudar a acessar tudo que estamos sentindo como raiva, medo, angústia, dor, depressão e ansiedade, e que podem afetar muito a nossa vida. O que fazer para evitar um relacionamento tóxico? Primeiro, abra o diálogo aberto e sincero, estabeleça acordos e limites. A relação com uma pessoa tóxica deve ser reconhecida e desestimulada, para que se estabeleça o respeito e o bem-estar mútuo. Se a relação se tornar difícil ou impossível de manter, não hesite em afastar-se da pessoa para proteger sua saúde mental e emocional. Observe alguns sinais e avalie se deve continuar ou terminar a relação: 1. Você não confia no seu parceiro; 2. Vocês vivem terminando e voltando; 3. Você se sacrifica mais pela relação (não há reciprocidade); 4. Vocês se distanciaram sem motivo; 5. Vocês têm valores e planos de vida muito diferentes; 6. Você já não tem mais vontade de se esforçar pela relação; 7. Vocês brigam muito; 8. Você já considerou terminar muitas vezes. Dar segunda chance ao relacionamento é válido. Se você acredita que os pontos problemáticos podem ser trabalhados com o tempo, e há o interesse da outra parte em mudar, vale a pena fazer acordos e observar os resultados. Já se você acredita que nenhum esforço será capaz de manter o relacionamento, expresse a sua opinião ao parceiro (a). Embora o término de um relacionamento seja uma experiência desagradável e dolorosa, ela é muitas vezes necessária. O sofrimento pode ser intenso nos primeiros momentos após o término, mas é passageiro. Ele se tornará manejável com o passar do tempo, assim como acontece com todas as experiências de vida que despertam emoções negativas. Depois, permita-se viver o luto do fim do relacionamento. É normal ficar perdido nos primeiros dias. A tristeza, o medo do desconhecido e o sentimento ao relembrar dos momentos bons são comuns. “É importante lembrar que esses sentimentos fazem parte do processo de elaboração da perda. Permita-se sentir tudo isso, se acolha, e procure se apoiar em amigos e familiares para superar esse período difícil. Se sentir necessidade busque ajuda especializada. Permita-se ter essa vivência por um tempo e, depois, se abra para recomeçar uma nova fase.” finaliza Roberta Pavon.

Você já teve um encontro que foi um fracasso total? Você não está só! Confira relatos de quem acabou descobrindo pessoalmente que não era amor, era cilada Saudades de conhecer gente nova, né, minha filha? Enquanto não é seguro sair para fazer isso (a pandemia ainda não acabou!), que tal relembrar a parte tragicômica disso? Sabe aquele encontro digno de comédia de erros ao sair pela primeira vez com alguém? Com a ajuda do grupo de Facebook Share Your Sex (que também tem a página @shareyoursex no Instagram), onde mais de 160 mil mulheres trocam histórias e informações sobre sexo, o Delas separou cinco histórias de encontros que deram errado para te fazerem rir (ou chorar). Poucas experiências são universais na vida, mas grande parte das mulheres tem uma história de date que deu errado para contar 1 – “Pensei que você fosse baixinha” “Conheci ele por meio do Instagram. Estudávamos em lugares diferentes, mas tínhamos alguns seguidores mútuos, o que fez ele chegar um dia nas minhas directs e puxar papo comigo. Achei ele simpático e então passamos umas duas semanas conversando, sempre virtualmente. Até que um dia marcamos um açaí pra finalmente nos conhecermos pessoalmente. Acontece é que eu tenho 1,75 de altura e ele tinha 1,72. Três míseros centímetros de diferença, os quais fui descobrir só quando ele chegou no lugar. Quando me levantei da cadeira pra cumprimentar ele, ele me olhou de cima a baixo, não disse oi, deu um sorriso constrangido e disse “hã… eu pensei que você fosse baixinha”. Ficou uns 20 minutos e foi embora dizendo que tinha que comprar o presente de aniversário da sobrinha, sendo que eu sabia que ele era filho único. Nunca mais me chamou e finge não me conhecer até hoje. Sei que me livrei de um, mas na época fiquei magoadíssima”. – Natália, 20 anos. 2 – Ciúmes no primeiro encontro? “Tinha conhecido ele em uma festa, lá por 2014 ou 2015. Ele escolheu uma balada como primeiro date, o que já deveria ter sido um alerta. O rolê inteiro ele ficava me cercando, não deixava eu chegar perto de ninguém… em uma balada. Uma hora eu fui no bar e comecei a trocar ideia com alguém que tava na fila também. Ele chegou interrompendo a conversa e simplesmente me beijou, num mini surto de ciúmes. Eu não curto gente assim, então comecei a dar uns perdidos nele na festa. Ele ficava me seguindo e me dava broncas. Queria ficar de mão dada, sabe? Garoto, nem te conheço. O pior de tudo é que ele beijava muito mal, então nada compensava ali. Enfim, uma hora só ficou insustentável, aí falei para irmos embora. Eu ia voltar de carona, falei que tava com fome e ele disse ‘conheço um lugar legal aqui perto’. Quando chegamos no lugar era um dogão de rua. Eu comi pão com purê de batata, batata palha e aquele catupiry seboso pois não como carne, foi péssimo. Eu já tava naquele clima de velório e fiquei com a cara fechada no caminho de volta todo. Eis que ele, não tendo nada a perder mesmo, resolve lançar a pergunta: quer ir num motel? Eu quase ignorei. Só falei “não, mano” e ficamos em silêncio por mais 15 minutos até chegar em casa. Não teve segundo date, apesar das tentativas do cara”. – Beatriz, 20 anos. 3 – Fui beber um Bloody Mary, virei o Bloody Mary “Conheci uma pessoa no Tinder. Depois de alguns dias conversamos, marcamos de ir em um bar. Toda a sintonia que tínhamos nas conversas por mensagem sumiu e a pessoa simplesmente não sabia conversar. Não bastasse, ele tava super nervoso e derrubou um Bloody Mary em cima de mim (eu estava toda de branco) e fiquei realmente parecendo a Bloody Mary. Sequer nos beijamos e ele ainda chamou pra ir pra casa dele pra ver um filminho .A cara de pau!” – Andressa, 28 anos. 4 – Mão boba não requisitada “Primeiro date com o boy do Tinder. O erro já começou em marcarmos no cinema. De todo jeito, eu teria que aguentar pelo menos duas horas presa em uma sala com o cara. Logo de início senti que não iria rolar pois não me identifiquei em nada com o cara. A pessoa divertida, solta, inteligente do aplicativo não foi pro encontro. Mas ok, vamos lá assistir o filme que combinamos. Eu, como adoro cinema estava realmente assistindo o filme. Do nada o cara enfiou a língua na minha orelha. Eu não sei se foi o susto ou a agonia da língua na minha orelha, mas a minha vontade era sair gritando. Educadamente eu fiz o menino parar e voltar a ver o filme. E então em algum momento ele achou que seria uma boa ideia ele pousar a mão na minha coxa. Aquilo foi esquentando (e não do jeito bom) e eu já pensando se deveria falar que iria ao banheiro e nunca mais aparecer. Realmente deveria ter feito isso, porque passado alguns instantes o abençoado levou a mão para o meio das minhas pernas. Foi nessa hora que eu pensei se eu precisaria esconder o corpo dele. O melhor de tudo, dias depois ele me mandou mensagem falando que achou que iria rolar e que não entendeu porque eu fiquei mais “retraída””. – Luciane, 36 anos. 5 – 50 tons de cinza “Uma amiga minha me apresentou esse menino de 20 anos, na época eu tinha 22. Conversamos por mais ou menos cinco meses até resolvermos sair. Ele quis marcar às 11h no cinema porque era mais fácil para ele. Quando eu cheguei, ele estava de fone e continuou de fone. Na hora de comprar os ingressos do cinema, o caixa perguntou se seria junto ou separado, o menino virou para mim e perguntou como iríamos fazer, mas de um jeito como se não quisesse pagar mas não queria demonstrar. Como eu acho muito mais justo dividir do que uma pessoa pagar tudo, disse que cada um pagava o seu, mas já ficou aquele climão chato. Na hora de entrar no cinema, ele entregou o bilhete pra moça primeiro do que eu e, ao invés de me esperar para irmos juntos, ele simplesmente foi indo como se estivesse no cinema sozinho e eu tive que encontrá-lo no lugar. Nisso eu já perdi total o interesse e só me perguntava o que eu estava fazendo lá. O filme começou e eu me joguei para o lado oposto e evitei ficar próximo dele o máximo possível (fiquei dolorida por 3 dias com dores nas costas, porque ainda fomos ver Os Vingadores – Guerra Infinita). Graças a Deus ele se tocou que eu não ia ficar com ele. Acabou o filme, ele perguntou se eu queria almoçar, eu estava sem fome de tanta raiva por causa da furada que eu me meti. Ele pegou o almoço — ainda com fone de ouvido — e ficou mexendo no celular e conversando com os amigos enquanto eu ficava com cara de tacho na frente dele. Quando eu cheguei em casa, ele havia me mandado uma mensagem perguntando porque eu não quis ficar com ele, porque ele tinha feito tudo certo, e que na próxima ele ia tentar ser sexy que nem o cara do 50 tons de cinza. Eu disse que achava melhor não ter uma próxima vez”. – Bruna, 24 anos.

Excluir aplicativos de namoro, ter uma escova de dente na casa do parceiro (a) ou dizer eu te amo. Quanto tempo é preciso para que essas coisas aconteçam e deixe o relacionamento mais confortável? Uma pesquisa realizada pela Mattress Advisor visou analisar atitudes que indicam intimidade entre casais e quanto tempo elas demoram para se manifestarem. A pesquisa envolveu mil participantes e mostrou a diferença entre homens e mulheres na hora de expressarem o tempo que precisam para se sentirem confortáveis. Confira a lista: Fazer massagem Homens: 2.4 meses Mulheres: 3.7 meses Contar aos parceiros sonhos sobre eles Homens: 2.6 meses Mulheres: 3.3 meses Se barbear/depilar Homens: 2.8 meses Mulheres: 4.7 meses Dormir pelados Homens: 2.8 meses Mulheres: 3.9 meses Beijar o parceiro com hálito matinal Homens: 3.1 meses Mulheres: 4.6 meses Andar nu pelo quarto Homens: 3.1 meses Mulheres: 4.5 meses Tomar banho juntos Homens: 3.8 meses Mulheres: 5.2 meses Deixar uma escova de dente na casa do parceiro Homens: 4.5 meses Mulheres: 5.4 meses Dizer ao parceiro que ele (a) ronca muito alto Homens: 4.7 meses Mulheres: 4.7 meses Soltar pum Homens: 5.3 meses Mulheres: 8.5 meses Usar o banheiro com a porta aberta Homens: 5.5 meses Mulheres: 8.6 meses Fazer coco na frente do parceiro Homens: 7.1 meses Mulheres: 10.7 meses Fuçar no celular do parceiro enquanto dormem Homens: 6.8 meses Mulheres: 6.1 meses Pedir a chave da casa do parceiro Homens: 7.7 meses Mulheres: 8.8 meses

A convidada também afirma que a noiva pediu dinheiro aos convidados para arcar com custos do buffet e das bebidas durante a recepção do casamento Está se tornando cada vez mais comum aparecer casos de “bridezillas”, ou seja, de noivas que tiveram surtos por motivos que nem os próprios convidados conseguem compreender. Já noticiamos o caso da noiva neurótica que rompeu com o noivo após os convidados se recusarem a pagar pelos custos do casamento e de uma segunda mulher que se sentiu “traída” quando soube que uma de suas madrinhas disse sim a um pedido de noivado. Segundo relato de convidada, a noiva neurótica quis impedir o noivo de ter uma despedida de solteiro por ter ciúmes Foto: shutterstock Depois dessas histórias peculiares, porém, os casos de “bridezillas” não pararam por aí. Em um grupo no Facebook, uma convidada compartilhou mais um caso de uma noiva neurótica , dessa vez da Austrália, e acusou a mulher de ser um “monstro egoísta” por fazer demandas “ridículas” ao próprio noivo e às demais pessoas que vão comparecer ao casamento. “Ela mente constantemente sobre tudo e é a mulher mais egoísta que eu já conheci”, dizia o relato. “Ela exigiu que o noivo mudasse os planos da despedida de solteiro dele, insistindo que ele e seus padrinhos acompanhassem ‘as meninas’ no fim de semana de despedida dela e levassem o irmão de oito anos junto com eles.” Segundo a convidada, o motivo por trás da “exigência” era “garantir que o noivo não encontrasse nenhuma outra garota enquanto estivesse fora [na despedida de solteiro].” Além disso, ela contou que a noiva também tentou tirar o cunhado da posição de padrinho do noivo, para que um homem “rico e solteiro” ​​fosse par de uma amiga, que é a madrinha do casamento. “Ela cancelou as bebidas e a comida da recepção porque não poderia pagar por um bartender ou uma empresa de buffet e agora está pedindo que os convidados forneçam comida à preço de custo ou até mesmo de graça.” Além disso, a convidada disse no relato que a noiva também pediu presentes em dinheiro para cobrir os custos das bebidas alcoólicas da festa. “No fim, ela decidiu oferecer uma opção de entrada e um prato principal na recepção, afirmando que os pais poderiam trazer lanches para as crianças, mas organizou uma refeição separada para ela (porque ela não gosta da entrada oferecida aos convidados).” Entretanto, os problemas causados pela “bridezilla” não param por aí, a convidada conta que ia organizar o chá de panela junto com a mãe da noiva. Porém, a própria noiva marcou a data e local para o evento e decidiu controlar todas as decisões que elas tomavam. “Ela também disse para o noivo que eles não podiam arcar com botas novas para que ele usasse no casamento, mas foi às compras uma semana depois. E falou para a família do noivo que como eles não iriam fazer parte do chá de panela, também não precisavam ‘estar muito envolvidos com as coisas do casamento’”, disse. Os comentários dos internautas sobre a ‘noiva neurótica’ Depois de compartilhar o relato sobre a noiva neurótica nas redes sociais, a convidada recebeu apoio dos internautas Foto: shutterstock Os internautas que leram o relato da convidada começaram a comentar na publicação e passaram a apoiá-la, junto, principalmente, do futuro marido. “O noivo precisa arrumar as coisas e fugir da cidade, antes que o casamento aconteça”, disse um dos usuários na publicação do Facebook. “Eu teria fugido dessa noiva neurótica, e o noivo dela é um idiota de querer se casar com uma pessoa assim depois de tudo isso. Eu não deixaria alguém tratar minha família dessa forma e ponto final”, comentou outra mulher. E você, o que acha das exigências da noiva?

Segundo estudo, ter um relacionamento instável pode ser prejudicial para si mesma e para o seu parceiro, já que abala o psicológico e emocional do casal Você já ouviu falar em namoro “ioiô” ou “ping pong”? Basicamente, essa ideia de terminar o relacionamento e, depois, voltar com ex. Afinal, ninguém é obrigado a concordar com aquele ditado de “se terminou uma vez, não tem mais volta”, certo? Por outro lado, um estudo mostra que esse “junta e separa” não faz tão bem assim para a saúde mental do casal. Segundo estudo, terminar o relacionamento e voltar com ex pode afetar a saúde mental dos parceiros e abalar o casal Foto: shutterstock Para o estudo, pesquisadores da Universidade do Missouri, nos Estados Unidos, entrevistaram 545 pessoas. Entre essas, 266 pessoas afirmaram estar em relacionamentos heterossexuais e 279 namoravam pessoas do mesmo sexo. No total, 60% desses casais já haviam passado pela experiência de terminar e voltar com ex em algum momento da relação . Então, os cientistas compararam esses resultados com as relações estáveis. Segundo os resultados, as pessoas que estavam em um relacionamento “ioiô” apresentaram maiores taxas de abuso e menores níveis de compromisso, além de mais falhas na comunicação com o parceiro. A questão do témino e da volta do namoro também foi associado a sintomas mais frequentes de depressão e ansiedade. J. Kale Monk, autor principal do estudo e especialista em relacionamentos amorosos, explica que existem alguns fatores que podem ser analisados para deixar esse padrão de lado, ou, pelo menos, ter uma relação menos nociva. O primeiro passo é saber se os términos são sempre motivados pelas mesmas razões e, se sim, conversar com o parceiro sobre essa questão para ter certeza de que vale a pena insistir no namoro (exceto quando há violência). Também é importante pensar e debater sobre quais são os motivos que levam o casal a voltar e se eles são suficientes para manter a estabilidade na relação. Outra dica do profissional é lembrar sempre que não existe problema algum em colocar um ponto final em um relacionamento tóxico , pedir conselhos para outras pessoas ou até buscar ajuda profissional em uma terapia de casal se for necessário. Por que a instabilidade de terminar e voltar com ex? Segundo especialista, a causa instabilidade em voltar com ex pode ser o desentendimento das próprias emoções Foto: shutterstock Em entrevista , o presidente da Sociedade Brasileira de Inteligência Emocional, Rodrigo Fonseca, explica que as brigas e términos frequentes são resultado de um desentendimento das próprias emoções. Assim, é preciso que cada pessoa dentro do relacionamento trabalhe essas emoções para construir uma estabilidade na relação, mas sempre com o auxílio do parceiro nessa missão. “São problemas emocionais que os dois, enquanto indivíduos, precisam tratar e resolver dentro de cada um. Geralmente, esses padrões são aprendidos e desenvolvidos em nossas relações primárias – pai e mãe – ou na falta delas durante a infância. As dificuldades familiares durante os primeiros anos de vida de uma pessoa podem fazer com que o problema acabe se arrastando e impactando as relações amorosas na vida adulta.” Também podem existir situações em que o casal realmente não combine e, nesses casos, é preciso parar e refletir se existe algum sentido nessa “rotina” de terminar e voltar com ex . “Se não existe mais confiança e respeito, e as vidas começam a tomar rumos muito diferentes, talvez seja a hora de colocar um ponto final na relação, mas com maturidade emocional. Pode ser que o sentimento de amor tenha se transformado em comodidade e medo de ficar sozinho”, finaliza.

Segundo estudo, de instituição na Austrália, homens inteligentes e sociáveis “demais” é considerado até negativo e faz as mulheres perderem o interesse O que exatamente faz as mulheres perderem o interesse nos homens num início dos relacionamentos? Uma pesquisa veio para mostrar quais características masculinas desestimulam as mulheres e concluiu que ser sociável ou inteligente “demais” não é considerado algo positivo. Ser inteligente ou sociável demais faz as mulheres perderem interesse nos relacionamentos Foto: shutterstock O levantamento, que avaliou como os traços de personalidade tanto de homens quanto mulheres afeta seu sucesso em relacionamentos, foi realizado pela University of Western Australia e publicado no periódico “British Journal of Psychology”. A pesquisa entrevistou 214 jovens adultos, sendo 70% mulheres com uma média de 19 anos de idade, a respeito de 13 características, entre elas inteligência, sociabilidade, gentileza e atração física de possíveis parceiros e parceiras. Foi percebido que existe um limite para essas características que, uma vez alcançado, faz com que, principalmente as mulheres, percam o interesse pela outra pessoa. Baseado no questionário, foi unanimidade que aumentava a atração do participante pela pessoa quanto mais bonita e gentil ela fosse considerada e essa atração se estabilizava em determinado momento. Ou seja, a pessoa ser considerada mais bonita ou não, não alterava o nível da atração. O mesmo, contudo, não aconteceu com relação ao quão sociável e inteligente era a pessoa. As mulheres do estudo demonstraram ir perdendo interesse em homens quanto mais sociáveis e inteligentes fossem. Elas até consideraram como negativo possuir “demais” dessas duas características. Conclusões da pesquisa sobre relacionamentos Não se sabem razões por que fazem inteligência e sociabilidade afetarem o sucesso de relacionamentos Foto: shutterstock Os autores do estudo, Giles Gignac e Clare Starbuck, perceberam que os resultados eram consistentes com muitas outras características avaliadas, “os benefícios percebidos e valorizados na maioria dos traços de personalidade só vai até certo ponto”, mas não se tornam um fator de desinteresse. “Por exemplo, uma pessoa considerada ‘muito atraente’ tem pouca vantagem sobre alguém considerado apenas ‘atraente’”, explica Giles na pesquisa. “Entretanto, características como inteligência e sociabilidade se tornam menos atraentes em níveis elevados”, ponderam, o que tem, segundo eles, impactos reais na formação de relacionamentos entre pessoas. Agora, não se sabe o que faria as pessoas considerarem tais traços de personalidade como negativos. Apesar de ser algo muito pessoal, “as razões por trás das preferências de cada um podem ser de natureza biológica e/ou psicossocial”.